Dehidrasi

Sekarang kan musim panas mesti kita rasa dahaga.. Di sini kami ingin kongsikan tentang dehidrasi.

Apa itu DEHIDRASI?

Dehidrasi adalah gangguan dalam keseimbangan cairan ataupun air yang terdapat pada tubuh. Hal ini dapat terjadi karena pengeluaran air atau cairan lebih banyak daripada pemasukan cairan seperti minum. Gangguan kehilangan cairan tubuh disertai dengan adanya gangguan keseimbangan pada zat elektrolit tubuh.

DEHIDRASI terjadi kerana :

1) kekurangan zat natrium
2) kekurangan air
3) kekurangan natrium dan air.

Gejala DEHIDRASI :

Ada beberapa gejala yang dialami oleh golongan remaja dan dewasa, antara lain :
1) Sering merasa pening
2) Urin berwarna gelap
3) Lemah
4) Muntah
5) Denyut jantung meningkat
6) Haus
7) Penghasilan urin menjadi sedikit

Penyebab DEHIDRASI :

1) Muntah, muntah dapat menghilangkan cairan dalam tubuh dalam jumlah besar.
2) Sinar panas cahaya matahari.
3) Melakukan diet yang terlampau

Jadi, jangan lupa minum air kosong secukupnya ye..untuk mengelakkan dari dehidrasi ^-^

Pesanan ikhlas dari,
Medyna Physio and Rehab Services
"Love Your Life'