Plantar fascitis adalah salah satu punca yang paling biasa sakit tumit. Ia melibatkan kesakitan dan keradangan band tebal tisu, yang dipanggil fascia plantar, yang berjalan di seluruh bahagian bawah kaki dan menyambungkan tulang tumit untuk jari kaki kita.
Plantar fascitis biasanya menyebabkan sakit yang menikam yang biasanya berlaku dengan langkah pertama anda pada waktu pagi. Kesakitan plantar fascilitis biasanya berkurangan, tetapi ia mungkin kembali jika kita berdiri atau duduk dalam jangka masa waktu yang lama.
Plantar fascitis amat biasa bagi atlet pelari. Di samping itu, orang-orang yang mempunyai berat badan berlebihan dan mereka yang memakai kasut dengan sokongan yang tidak betul akan mendapat risiko plantar fascilitis dan kepada yang gemar memakai kasut betumit tinggi juga akan merasai simptom plantar fascilitis ini.
...
Plantar fascitis biasanya menyebabkan sakit yang menikam yang biasanya berlaku dengan langkah pertama anda pada waktu pagi. Kesakitan plantar fascilitis biasanya berkurangan, tetapi ia mungkin kembali jika kita berdiri atau duduk dalam jangka masa waktu yang lama.
Plantar fascitis amat biasa bagi atlet pelari. Di samping itu, orang-orang yang mempunyai berat badan berlebihan dan mereka yang memakai kasut dengan sokongan yang tidak betul akan mendapat risiko plantar fascilitis dan kepada yang gemar memakai kasut betumit tinggi juga akan merasai simptom plantar fascilitis ini.
...
Comments
Post a Comment